Vas neznosno boli glava?

bolečine hrbet križ masaža moč v rokah mravljinčenje mravljinci nerodnost pisarniško delo ramena roke sindrom karpalnega kanala telovadba vrat živec

Tudi vi pogosto jamrate za neznosnimi glavoboli? Najverjetneje je razlog za vaš glavobol povsem nekaj drugega...

Glavobol lahko izvira iz poškodb vratne hrbtenice, in sicer gre največkrat za lažje oblike poškodb vratne hrbtenice, pretegnjenih mišic in vezi zaradi degenerativnih sprememb. Zaradi izgube vode v medvretenčnih ploščicah lahko pride tudi do sesedanja ploščic in pokanja vezivnega obročka. Mehka sredica pritiska na hrbtenični kanal in živčevje. Če so te mišice bolj natrgane ali gre za zlom vretenc, je potrebna opornica za vrat, ker je sicer glava nestabilna. Bolečina in mravljinci se lahko prenašajo od vratu preko ramen, rok, vse do prstov na rokah.  

V zdravstveni stroki so z bolečinami v vratu sicer povezani različni pojmi, kot je akutni torktikolis - gre za bolečino v zatilju zaradi prisilne drže glave. V takem položaju prvi vratni živec pritiska na drugi vratni živec in to seveda boli.  Pri tem si lahko pomagamo z masažo in hladnimi/toplimi obkladki. 

Ena najpogostejših težav, ki se odraža kot bolečina v vratu, ramenih in roki (cervicobrachialgia) je prisilna drža, kot je pri pisarniškem delu - malo gibanja, stres, veliko sedenja. To se odraža kot spremembe v vratnem delu med 5 in 6 ali 6 in 7 vretencem. Simptomi so podobni kot pri sindromu kapralnega kanala. Če imate cervicobrachialgio, vam stvari pogosteje padajo iz rok, v rokah občutite mravljince, nimate občutka v rokah. Tudi v tem primeru si lahko pomagate z masažo s Tobiarjem - masirate vrat in ramenski obroč, poleg tega pa priporočamo tudi telovadbo, obkladke in tehnike sproščanja. 

Migrena, ki se pogosto zamenjuje z glavobolom (sploh v začetnih fazah) je posledica okvare diska, pogosteje pa okvara živčnih korenin v zgornji vratni hrbtenici. 

Ne glede na to, ali za kakšno vrsto glavobola gre v vašem primeru, v vseh primerih pomagata masaža vratu in ramenskega obroča s Tobiarjem. 

 

 

 

  

 


Starejše objave Novejše objave


Napiši komentar

translation missing: sl.blogs.comments.moderated