... v znanju je moč — zdrav način življenja

6 bistvenih načinov, da se znebite stresa

nasveti poškodbe zaradi ponavljajočih se gibov ravnotežje sindrom karpalnega kanala stres zdrav način življenja

6 bistvenih načinov, da se znebite stresa

Vsi živimo pestro življenje in poskušamo biti v koraku s časom. Od trenutka, ko smo se zbudili, smo bombardirani z informacijami o družabnih medijih, s tem se stres nemudoma začne, in nadaljuje čez dan. Stres vpliva na zdravje mnogih. To pa lahko privede tudi do sindroma karpalnega kanala in drugih poškodb zaradi ponavljajočih se gibov. Takrat se pogosto čutimo nemočne, ko ne moremo opravljati niti tistih stvari, ki se nam zdijo najbolj samoumevne, kot so odklepanje vrat, prišiti odpadli gumb na hlačah, mešanje s kuhavnico ali pestovanje malčka. To je le nekaj dejavnosti, ki so nam ob sindromu karpalnega kanala onemogočene. Tobiar vam lahko pri tem pomaga.

Preberi več →