Še en razlog za srečo ali...?

Nina je bila začudena. Kako je mogoče, da se po porodu ne more veseliti trenutkov s svojim malim Mihcem, svojim novorojenčkom? Tako zelo se je veselila trenutkov, ko bi s svojim možem vzgajala otročka. Zdaj ima praktično vse, kar si je kdaj želela, zdaj pa ne more in ne more občutiti sreče? Ta neznosna bolečina v rokah, v zapestjih, ki ji načenja samozavest. Že ob samem dvigu Mihca iz posteljice se sprašuje, ali bo to lahko sploh lahko varno naredila. Vedno, ko dvigne Mihca iz posteljice, začuti peklensko, neznosno bolečino v rokah, hkrati pa ima občutek, da bi lahko Mihca kar spustila iz rok zaradi bolečin. Pri tem ima konstanten občutek mravljincev v rokah in občutek, da nima moči v rokah. Vedno znova pri sebi premleva: "Sem lahko dobra mati temu mojemu sinčku?" in "Kako naj bom dobra mati, če ga niti prav ne znam prijeti?" Prijateljici Sari je zaupala svoje pomisleke. Tudi Sara je imela podobne izkušnje, dokler ni na Youtube-u izvedela, da lahko pri teh težavah pomaga masaža.  

Obstaja več vrst masaž, kot mladi mamici pa sta bili v skrbeh tudi zaradi stroškov, ki jih predstavlja masaža. Enkraten obisk pri maserju bi si lahko še privoščili, o tedenski ali celo dnevni masaži pa si ne upata niti sanjati.

Zato smo na enem mestu zbrali najbolj učinkovit način masaže:

  • Gladenje roke

    S konicami prstov nasprotne roke narahlo drsajte naprej in nazaj po notranjem delu podlakti. Notranji del podlakti je zelo občutljiv na dotik, ker se na tem delu roke nahaja veliko živčnih končičev. 

  • Pritisk s palcem

    S palcem nasprotne roke pritisnite na točko med palcem in kazalcem, skoraj v sredini dlani in jo zmasirajte s krožnimi gibi. Dlani so dobro prepredene z živci, zato lahko masaža dlani povzroči globoko sprostitev. 

  • Da boste občutili še več ugodnih učinkov masaže z gladenjem roke in pritiskom palcev, priporočamo Tobiar. 

Starejše objave Novejše objave


Napiši komentar

translation missing: sl.blogs.comments.moderated