... v znanju je moč
SLUŽBA VAM LAHKO POVZROČI SINDROM KARPALNEGA KANALA

Največji povzročitelj sindroma karpalnega kanala v večini primerov izhaja iz ponavljajočih se gibov, katere posamezniki opravljajo med delom v službi. Pomembno je, da smo seznanjeni z načini, kako lahko delo povzroči sindrom in kako lahko zmanjšamo možnosti za oboljenje. Ali mislite, da vaše delo povzroča sindrom karpalnega tunela? Dejavnost v službi, ki je najbolj znana po tem, da povzroča sindrom karpalnega kanala je zagotovo pogosta uporaba računalniške miške ali tipkovnice, vendar obstaja veliko služb, pri katerih je tveganje za obolenje večje kot pri pisarniških delih. 10 poklicev, z največjim tveganjem za oboljenje: delavec za tekočim trakom, frizerji, računovodkinje, grafični oblikovalci,...
5 NEPRIČAKOVANIH ZNAKOV SINDROMA KARPALNEGA KANALA

Ali pogosto čutite bolečino v prstih, roki in zapestju, ko nekaj časa opravljate ponavljajoče gibe pri aktivnostih kot so tipkanje, vrtnarjenje, risanje,...? Najverjetneje je vaša prva misel sindrom karpalnega kanala. Bolečina je sicer najbolj znan simptom te najpogostejše bolezni živčevja, vendar obstaja veliko drugih, zelo presenetljivih znakov, da je prišlo do oboljenja. Mravljinčaste roke Poleg bolečine v zapestju številni ljudje, ki imajo sindrom karpalnega kanala, poročajo, da pogosto čutijo mravljince oziroma otrplost v rokah. Po ugotovitvah Mayo Clinic pa mravljinci ne vplivajo na mezinca, lahko pa se razširijo tudi v roko, kar povzroča občutek, kot bi morali otresti roko. Občutek...
6 bistvenih načinov, da se znebite stresa
nasveti poškodbe zaradi ponavljajočih se gibov ravnotežje sindrom karpalnega kanala stres zdrav način življenja

Še en razlog za srečo ali...?

Že slabih 7 mesecev imam težave z bolečim zapestjem. Kaj naj naredim?

Vprašanje Pozdravljeni,že slabih 7 mesecev imam težave z bolečim zapestjem, mravljinčenjem obeh rok, posebno desne...opravila sem EMG, ki pa ni pokazal nič posebnega... zdravnik je rekel naj stresam roko in mogoče ponoči nosim opornico... sem imela roko povito s plastičnim povojem nekaj časa ponoči pa ni bilo nič boljše... roko stresam a ne pomaga kej preveč... mogoče nekaj minut... kaj mi priporočate?Sem jezna... čakaš pol leta na pregled in potem se te rešijo po nekaj minutah... in še vedno odideš s bolečinami domov in z njimi živiš.Vse kar bi rada je to, da se rešim teh mravljincev in bolečega zapestja....